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【市桥家综】“情绪魔法师”情绪管理小组
详细信息
2016年5月19日,由市桥街北片街家庭综合服务中心青少年领域社工开展的“情绪魔法师”情绪管理小组在组员的欢声笑语中落下帷幕。此小组的主要目的是通过本次小组,让青少年了解情绪的种类及学习情绪管理的方法,增强青少年对情绪的认识,减轻生活和学习中负面情绪的影响。
本小组共有六节,主题分别是认识你我他、认识情绪的来源、产生能量的情绪、消耗能量的情绪、宣泄情绪的方法、情绪魔法师。小组主要以社工引导组员进行主题体验及分享沙龙为主,在小组的过程中组员表现很认真。能够把自己平时遇到有关情绪方面的问题与其他组员分享,社工引导组员一起分析讨论出几种解决的方案,让组员选择并进行实施。组员在小组分享中表示,很喜欢这种小组方式,在小组体验游戏中很开心,同时也学到了适用的情绪管理方面的知识。
组员在分辨情绪面谱
小组分享
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市桥街中北片区家庭综合服务中心
通讯员:胡嘉莹