2016年8月23日至9月9日，由龙凤街道家庭综合服务中心长者部联合革新社区健康小屋在荔福社区星光老人之家开展“益健康”长者保健养生小组顺利结束。本次小组旨在协助长者学习关于预防慢性疾病的食疗养生常识，增强长者养生意识。

图一：组员们认真学习养生知识

图二：组员与讲师讨论互动

本次小组共有10名长者参加，小组介绍了高血压、糖尿病、痛风、骨质疏松的饮食疗法与预防知识，同时也介绍了应节的秋季养生知识，以协助长者从饮食习惯方面调理与预防。参与长者认真听讲师介绍养生知识，对有疑问的地方主动向讲师提问了解，小组气氛活跃，讲师对身体存在特殊情况个别长者给予讲解与分析并提出饮食改善建议，组员获得有效的养生方法。

小组结束，组员表示学习到保健养生知识的同时，也与组员们一起学习交流获得了更多的开心快乐，希望以后还能参加此类小组。

撰稿员：李妹奀 审稿员：黄晓丹

广州市广爱社会工作服务中心

龙凤街道家庭综合服务中心

2016年9月9日