跆拳道运动是一项古老而新颖的博击体育项目，倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，2000年正式列为奥运会比赛项目。为了提高芍园家综社区居民的道德修养，强身健体，芍园家综社工携手福建医科大学青年志愿者协会和跆拳道协会，2016年11月19日上午9点，在芍园家庭综合服务中心前广场开展了“与跆拳道为友，强自身之体魄”的跆拳道体验活动。

在芍园家综社工介绍完本次活动的主要内容、流程之后，医大跆拳道协会的志愿者们开始给小朋友们介绍跆拳道的八种基本腿法，有前踢、横踢、下劈、双飞、后踢、后旋、三百六、侧踹等，并教小朋友前踢、横踢、下劈、前进步、后退步、换架等的打法。小朋友们口中喊着“嘿”、“哈”，踢脚、打拳，那认真专注的劲头可真足！在整个教学过程中，志愿者们还准备了筷子夹乒乓球的传递游戏，小朋友玩得别提有多开心了！最后，志愿者向朋友们表演了八种腿法和格斗式，赢得了在场居民的阵阵掌声。

跆拳道运动作为一项源远流长的民族体育项目深受人们的喜爱和欢迎，本次社义联合的跆拳道活动也深受芍园家综社区居民的喜爱，医大志愿者们也表示，这一次的志愿服务是一种别样的体验，希望有更多的机会可以为社区居民提供更好的服务。

撰稿人：邸娜   审稿人：林龙妹

福州市鼓楼区广爱社会工作服务中心

鼓楼区芍园家庭综合服务中心

2016年11月19日