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【市桥家综】“情绪Hold得住”情绪管理小组
详细信息
近日，市桥街中北片家庭综合服务中心的青少年领域社工与6名小组成员一同开展了“情绪Hold得住”情绪管理小组，小组目的旨在通过开展小组，让青少年学习到管理情绪的方法，增强青少年对情绪的认识，在面对挫折和矛盾时减轻其受到负面情绪的影响。
撰稿人：吴智丽
在第一节小组中，小组成员们相互熟悉，共同制定契约内容，通过破冰游戏——记忆考验，打破了小组成员们之间的隔阂，令组员均在轻松愉快的氛围下进行小组。
社工正在向组员介绍“记忆考验”的游戏规则
社工让每位组员进行《情绪稳定性测试》，让组员对自身情绪稳定有一定的认识
在小组中，小组成员们都比较积极进行分享
通过“传波珠”的体验游戏，引出情绪的概念
在后续的小组中，社工会继续带领组员增加对情绪方面的认知，学习更多关于情绪管理的方法。撰稿人：吴智丽
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市桥街中北片家庭综合服务中心
2017年11月27日