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【红山街社工站】正向运动缓解不良情绪
详细信息
图一：组员正在签名小组契约
图二：社工正在邀请组员分享自己的期望
图三：户外体验拉筋
图四：爬山体验运动就是爽
2018年3月-2018年4月期间，红山街家庭综合服务中心残康部在室内及户外开展了以正向运动体验的形式的情绪管理小组，旨在传递正向情绪，预防或缓解不良情绪，促进精神康复及自我生活照顾。共吸引了社区6位残障人士。
小组过程中，组员通过互相分享各自处理情绪的方法，体验正向运动带来的身心感受，并对户外体验正向运动充满了向往，组员都表示“喜欢户外的正向运动体验，觉得自己的心里舒服，不压抑”。组员还学会了通过正向运动来缓解自己的不良情绪，并对社工提出建议，以后能参加更多户外形式的服务，社工将会借鉴组员的建议，开展契合其需要的服务。撰稿员：黄丹丹
审稿员：佘阳光
广州市广爱社会工作服务中心
红山街家庭综合服务中心
2018年4月26日