热情满满爬上山

我们的大合照

2016年12月5日，在茶滘街家庭综合服务中心开展一场“欢乐一聚”妇女畅游白云山活动。在平时的生活里，妇女除了工作之外，还要兼顾家庭日常生活，承受着家庭和工作的重大压力。她们平时比较忙碌，把精力和时间都放在家庭上，参与社会活动就会很少，缺乏自我关注以及交际圈狭小。开展这次活动，主要是为茶滘街妇女提供一个交流互动的机会，促进她们互相认识，增进友谊，搭建支持网络。同时，通过出游活动，让她们在优美的环境中，释放压力，放松身心，舒缓负面情绪并锻炼身体。本活动有7名社区妇女参与。

本次活动主要分三个环节，第一个环节：妇女围在一起，自我介绍，然后将她们分成三个小组，会用手机拍照和不会用手机拍照的搭配在一起；第二个环节：分配任务，在爬山过程中，鼓励她们发现身边美好事物，用手机拍下来，找出最漂亮的景点，和伙伴一起合照；第三个环节：中途坐下来休息，让她们互相按摩，放松身体，多一点互动，然后拿出爬山过程中拍的照片，展示给其他人观赏，分享一下感受并对伙伴说出祝福。接着，我们一起弄沙拉水果，分享食物。

参与者都热情满满向山顶出发，一路上说说笑笑，积极与伙伴交流。活动结束后，参与者表示很满意，希望多举办类似的活动并参与。

供稿员：林锦霞 审稿员：周坚

广州市广爱社会工作服务中心

茶滘街道家庭综合服务中心

2016年12月5日